Informações verificadas em 29 de setembro de 2026 na Prefeitura de Curitiba, nos canais oficiais da prova e na imprensa. Horário de largada, retirada do kit e premiação saem no regulamento; esta página é atualizada até a prova e recebe o resultado no dia 15.
Resumo da Maratona de Curitiba 2026
- Nome oficial: Santander Maratona de Curitiba 2026, 7ª edição;
- Data: domingo, 15 de novembro de 2026;
- Largada: Praça Nossa Senhora de Salete, no Centro Cívico;
- Distâncias: 5 km, 10 km, 21 km (meia maratona) e 42 km (maratona);
- Vagas: limite de 16 mil atletas, somadas as quatro distâncias;
- Inscrições: até 31 de outubro, no site oficial e na Ticket Sports, se as vagas não acabarem antes.
Gratuita · o peso não sai do seu navegador
Pace, tempo e calorias da sua corrida
Na corrida o peso quase define o gasto: cada quilômetro custa cerca de 1 kcal por quilo de corpo, acima do repouso.
Minutos e segundos por quilômetro, como no relógio: 6:00, 5:30, 4:45.
Nenhum exercício escolhe de onde o corpo tira gordura. A corrida aumenta o gasto do dia; onde a gordura sai primeiro é decidido por genética e hormônio. Corrida tem impacto. Se você está começando, alternar caminhada e corrida por algumas semanas poupa canela, joelho e tendão — e é o que faz a corrida durar. Entenda como funciona o déficit calórico.
Esta é a Calculadora de Corrida do site — a versão completa fica em página própria, que converte pace, tempo e distância, estima o tempo de 5 km a 42 km e compara correr com caminhar.
Inscrições e valor
As inscrições abriram em junho, em lotes que sobem de preço conforme a prova se aproxima, e vão até 31 de outubro — ou até o limite de 16 mil vagas. O valor do lote atual e eventuais cupons de desconto aparecem direto na página de inscrição; confira lá antes de pagar, porque o preço muda de um lote para o outro.
Horário da largada
A organização ainda não divulgou o horário oficial de cada distância. Em provas de rua desse porte a largada é cedo e em ondas; o horário exato entra aqui assim que sair no regulamento.
Percurso e altimetria
O trajeto passa por cartões-postais de Curitiba, como o Museu Oscar Niemeyer, o Jardim Botânico e o Teatro do Paiol. O mapa oficial e a altimetria de cada distância ficam no site da prova. Curitiba não é uma cidade plana: treine subidas nas últimas semanas, em vez de só rodar em terreno plano.
Qual pace para cada meta de tempo?
| Meta | Pace médio |
|---|---|
| Maratona em 3h30 | 4:59 /km |
| Maratona em 4h | 5:41 /km |
| Maratona em 4h30 | 6:24 /km |
| Maratona em 5h | 7:07 /km |
| Meia em 1h40 | 4:44 /km |
| Meia em 2h | 5:41 /km |
| Meia em 2h30 | 7:07 /km |
Pace calculado sobre a distância oficial (42,195 km e 21,0975 km). Numa prova com subidas, sair mais devagar na primeira metade costuma render mais do que o contrário. Para outros tempos, use a calculadora abaixo, e veja como melhorar o pace.
Vai correr também a Maratona de Brasília, uma semana depois? Escolha uma das duas para buscar tempo.
Premiação
A premiação por colocação e as categorias por faixa etária ficam no regulamento oficial; entram aqui quando divulgadas.
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Resultado da Maratona de Curitiba 2026
Os vencedores de cada distância entram nesta página no domingo, 15 de novembro. Na edição anterior, a prova reuniu 16,2 mil corredores, a maior da história da cidade.
Primeira maratona ou meia?
Se é a sua primeira prova longa, veja o guia de corrida de rua para iniciantes e por que musculação ajuda quem corre. E não se compare com o pace de ninguém: cada um tem a própria genética, rotina e história. O que leva à linha de chegada — nesta e nas próximas — é um treino que você consiga manter, com aderência e progressão. Se quiser montar o seu, conheça o acompanhamento ou fale comigo pelo WhatsApp no fim da página.
Fontes
- Prefeitura de Curitiba — inscrições abertas (data, 7ª edição, distâncias, limite de 16 mil)
- Prefeitura de Curitiba — edição anterior (16,2 mil corredores)
- Santander Maratona de Curitiba — site oficial (largada, prazo de inscrição)
- Bem Paraná (abertura das inscrições, percurso)
Perguntas frequentes
Quando é a Maratona de Curitiba 2026?
No domingo, 15 de novembro de 2026, com largada na Praça Nossa Senhora de Salete, no Centro Cívico.
Até quando vão as inscrições da Maratona de Curitiba 2026?
Até 31 de outubro, pelo site oficial e pela Ticket Sports, ou até acabarem as 16 mil vagas.
Quais as distâncias da Maratona de Curitiba?
5 km, 10 km, meia maratona (21 km) e maratona (42 km).
Qual o horário da largada da Maratona de Curitiba 2026?
A organização ainda não divulgou o horário oficial de cada distância. Esta página é atualizada assim que sair no regulamento.
Qual pace preciso para fazer a maratona em 4 horas?
5:41 por quilômetro em média, sobre os 42,195 km oficiais.
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